galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:46Távolság
20.3 kmTempó
04:19 p/km (13.88 km/h)Edzésleírás
Szabin voltam igy idoben tudtam futni menni es akkor mar probaltam km-t is gyujteni. Kazalbol a Megyeri hidig es vissza. Feltem kicsit tole mert tegnap este durva edzes volt es nagyon keson tudtam elaludni is. Ennek ellenere vegig egesz jol ment. Igyekeztem konnyen futni ami igy is jo tempo lett. Lehetett volna meg lazabban de jo volt ez. Klassz edzes.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:46 | 20.3 | 04:19 | 13.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ZeRoberto 3600 napja
Wow, szép edzés Mester:-) Lazán ilyen tempóban...ez a nem semmi:-)