martski bringázás

2015.01.14 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

24.46 km

Tempó

02:27 p/km (24.46 km/h)

Edzésleírás

Marathon plan said 6 miles steady, I have been feeling the foot, so want to rest it. I also need to prepare for triathlon, so cycling is logical - a change is as good as a rest! Plus my gym membership will expire, so I wanted to get value from it.

The damned machine had a maximum of 25 minutes, so twice had to quickly reset it.

I am please I could keep going and up the pace with less pain. Maybe I am getting used to it, though this cycling is tedious! constant pain, maybe mild, but it requires mental stamina to push through.

Next cycling sessions will be spinning classes - yuck!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 24.46 02:27 24.46 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!