NoHa 10 km Futás 2015-01-13-n 14:12-kor

NoHa futás

2015.01.13 Kedd, 14:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:24

Távolság

10 km Szint: 30 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Na ahogy gondoltam, megy a 150bmp 5:30 alatt, ráadásul úgy szúrt az oldalam, hogy majdnem megálltam..... de ugyebár...

NO EXCUSES! :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:24	10	05:20	11.24	30	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kiscsoki 3449 napja

Sztem kipihente magát...

zozo.m 3454 napja

remek formában vagy. csak tudnám, hogy csinálod? :)

chrisz 3454 napja

150-es pulzus? Ilyen tempónál? Hehe, ez nekem csak álom marad :) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.