dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:09:00Távolság
24.2 kmTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Edzésleírás
Ki a szigetre, másfél tempós kör, majd Jászai és a kvázibárki közösségi futás... Lágymányosinál otthagytam őket és visszafele nem futottam át minden hídon, mert siettem meccset nézni :)
reggel nem gondoltam, hogy ma közel 65 km-t fogok futni... nagyon nem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:00 | 24.2 | 05:02 | 11.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Levicopter 3423 napja
elég jó lett a nap
toncso 3424 napja
A délelőtti 40 után, ez nagyon oda lett téve..... Gratula és persze,hogy egészségedre !!!
zozo.m 3424 napja
húúú, ez aztán a kemény. egs!
Haanchee 3424 napja
Nem vagy te normális! :) Ja, hogy te ultrás vagy? Akkor mégis normális vagy! :P
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3423 napja
UFO... erre nincs jobb szó. Én a délelőtti 40-es után gondolni sem akartam a futásra...1 kilire sem, nemhogy 25-re! ;)