Edzésleírás
Kétórányi futás a Szigeten ... az eső és a szél miatt lényegesen hidegebbnek érzett időben kicsit nehezen melegedtem be, de az első km-eken túljutva már egészen jólesővé vált a futás :), bár a budai oldal Árpád híd felőli végén zavaróan erős befujások és az arcomba vízszintesen érkező esőcseppek kevéssé voltak szívderítők :D ... nem voltam túl gyors, igaz nem is törekedtem rá ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:00 | 22.63 | 05:26 | 11.04 | 45 | 0 | 0 | 0 |
Steve lánya 1 3634 napja
Nem igazság, hogy mindig elkerüljük egymást. :D :P Egyébként gratula ehhez a két órához is. :)