Edzésleírás
8.18km laza hegyi futás - Mátraháza (LifeStyle Hotel)-tól Kékestető fele 4km hegymenet majd vissza / 1km-3%, 2km-2,5%, 3km-4,5%, 4km-7,5% emelkedő
(hegymenet átlag tempó 6.34/km,
lejtmenet átlag tempó 5.19/km)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:46 | 8.18 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 |