MrMan futás

2015.01.08 Csütörtök, 21:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:47

Távolság

8.98 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Edzésleírás

1,24km bemelegítés,

6,49km laza futás (5.40-5.50/km) - benne 4*3perc lendületes futás (4.25/km)

1.25km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:47 8.98 05:59 10.02 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!