kádárévi 7 km Futás 2015-01-09-n 14:10-kor

kádárévi futás

2015.01.09 Péntek, 14:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:42

Távolság

7 km Szint: 23 m

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Nagyon szuper idő volt ma. Egy nap alatt 10 fokos hőmérséklet különbség. Na ez rögtön fel is dobta a pulzust egy picit. Ma betöltöttem a 20. hetet. A fele lement és nagyon rendben van minden.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:42	7	06:15	9.61	23	0	147	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 3396 napja

Tényleg kutyus. Nem magas, csak magasabb. Köszike

RunKa 3396 napja

Egy kutyust rajzoltál :) Egy ilyen sportos anyukának, még szép, hogy rendben minden, nem is lehetne másképpen :) A 138 már magas ? ÁÁ, de jó lenne nekem :) Akár 5-ben is tudnék futni :) Szóval ügyibogyi vagy ! Reggel meg fasza jégpáncél volt minden, legalább így dura elolvadt. Egs!

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.