Edzésleírás
1,25km bemelegítés,
6,75km tempó futás (5.20-5.40/km)
1,39km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:41 | 9.39 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 0 |