NoHa futás

2015.01.08 Csütörtök, 14:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:31

Távolság

11 km Szint: 45 m

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Két állásinterjú között, az órát nem figyelve, prbáltam a jóesőtől kicsit távolabb, a nehéztől azért beljebb, gondolván, hogy 150bpm-mel futok.
Hát ez lett...


Nekem tetszik :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:31 11 05:46 10.39 45 0 0 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bejcsi képe

bejcsi 3458 napja

Te is belehúztál,akkor zúzzuuunkkkkk! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!