kádárévi Egyéb 2015-01-08-n 18:45-kor

kádárévi egyéb

2015.01.08 Csütörtök, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

A sok torna ellenére fájdogál a hátam :( Így bekeményítettem és nehezebbre vettem a figurát :) csvargattam magam a labdával+súlyzókkal. Legyen így.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 3398 napja

Nem tudom mi lenne a jó, de az biztos, hogy innentől a terhem egyre nő majd és ezzel kezdeni kell valamit :) Vigyázok.

RunKa 3398 napja

Egy jó lazítós masszázs súlyok és bekeményítés helyett, nem jobb volna? Egi, vigyázz magadra !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.