runner400 futás

2015.01.07 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:30

Távolság

6 km Szint: 90 m

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Edzésleírás

Könnyű... már amennyire könnyű lehet 90m szint 6 km alatt, -6 fokban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:30 6 05:05 11.80 90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!