kola futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
5.2 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
2400 méter futás, majd hosszabb séta, pihenő, utána még 2800 méter kocogás. A kocogó tempó, ami nekem nagyon lassú, szuperul ment, nem kapkodtam a levegőt, csak hallgattam a zenét, és fogytak a méterek:))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 5.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
zoja 5611 napja
Egyszer eljössz velem futni....Hidd el nagy a vonzerőm,pláne hátulról...:-))))))))))))))))) (jujjjj)
bubu 5611 napja
Szia kola!
Semmi sem egyszeűűű, csak nem szabad könnyen feladni semmit!
Egészségedre!
Semmi sem egyszeűűű, csak nem szabad könnyen feladni semmit!
Egészségedre!
kola 5611 napja
Már készül a nyalókás ember. Kéki Tamás U 23 Kaszó EB válogató nem találta a bicót a depóban:))))) +1 perc:)) De még így is hétvégén a Budapesti rendezésű duatlon Eb-n indul!! Triatlonban is nagyon jó, Ő a példakép:))))
Sipi 5611 napja
Depozást gyakorlod már ?
cica66 5611 napja
Én viszont még jobban örülök,hogy TÉged futni látlak...:)..csak óvatosan és nem lesz semmi baj..:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 5611 napja