Edzésleírás
Ma is kilóméter gyüjtés, de 26-os átlag volt a cél, ami meg is lett. Sajna elég gyenge vagyok még a végére kipukkadtam:)))Mezőtúron megálltam Sanya 60-nál vizet venni, meg egy kis beszélgetés, futás, úszásból ért haza Ő is.Összességében jó volt:)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:42:00 | 72 | 02:15 | 26.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sada 5612 napja