lacika76 15.4 km Futás 2015-01-06-n 19:21-kor

lacika76 futás

2015.01.06 Kedd, 19:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:47

Távolság

15.4 km Szint: 75 m

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Esti 15.4km kf. A tegnapi ismétlése volt a terv, de inkább futottam egy stabil 142 körülit. A 146-os max csak igen rövid ideig volt, azt hiszem, valahol egy emelkedő környékén. Érdekes, hogy csak két pü-vel kevesebb az átlag a hétfőihez képest, a TE meg érték különbsége meg majdnem egy egész.

Garmin TE: 3.2

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	15.4	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.