Edzésleírás
1,1.km 5:44 - 2.km 4:41 (10:25) - 3.km 4:41 (15:06) - 4.km 4:52 (19:58) - 5.km 4:50 (24:48) - 6.km 5:00 (29:48) - 7.km 5:15 (35:03) - 8,1.km 5:26 (40:29)
Fáradt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:29 | 8.2 | 04:56 | 12.15 | 40 | 0 | 0 | 0 |