NoHa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:06Távolság
15.1 km Szint: 125 mTempó
05:58 p/km (10.06 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Mintha a kisördög tökéletes gyilkossággal eltűntette volna a kisangyalt, annyira húzott vissza a lustaság és mondá: "Ez jó"! Eszméletlen akaraterő kellett elindulni.
A cél viszont segített és az első km után már élveztem is.
Okosabban összeraktam mint az elsejeit, próbáltam a 6 percest sem alá sem fölé pakolni, így tartva a mafettone-t.
Már a 13 km-nél kezd csak fárasztó lenni a 10 helyett, bár a pulzuson ez nem látszott különösebben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:06 | 15.1 | 05:58 | 10.06 | 125 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 3463 napja
Éljen! ISten hozott!