kádárévi 6.3 km Futás 2015-01-04-n 14:00-kor

kádárévi futás

2015.01.04 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:06

Távolság

6.3 km Szint: 23 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Kicsit félve indultam neki a szél miatt, aztán kellemes csalódás ért, egyáltalán nem volt vészes. A nap is sütött szépen. Párszor le kellett lassítani a latyak-hó-víz kombó miatt. Megint jó hetet zártam. 50+ lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:06	6.3	06:12	9.67	23	0	147	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3402 napja

Már megint mindennap futottál :::))) Egsi. Hát nálunk brutál szél volt és jó hideg is.

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.