Edzésleírás
Kicsit havas, kicsit sáros, kicsit jeges. Dombfutás. Téli alapozás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:54 | 16 | 05:56 | 10.12 | 0 | 134 | 181 | 172 |