Edzésleírás
Csúszós út, hóesés. Bő egy perccel lassab, mint a versenytempó, de ez most nem az időről szólt :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:50 | 21 | 06:25 | 9.34 | 252 | 92 | 179 | 168 |