azazello futás

2009.05.18 Hétfő, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:13:00

Távolság

2.5 km Szint: 30 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

téglának, csak az átállás gyakorlásához. háát, nagyon ultrafutó-tempó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:00 2.5 05:12 11.54 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!