Edzésleírás
hőségteszt 2.0 első km hajszállal 5p alatt az egész gyorsabbnak tűnt... (a táv nem teljesen pontos)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:39 | 2.61 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 164 | 156 | |
00:14:55 | 2.61 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 168 | 164 | |
00:15:35 | 2.61 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 169 | 162 | |
00:15:18 | 2.61 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 179 | 168 |
azazello 5522 napja