szaga77 12 km Futás 2015-01-02-n 14:57-kor

szaga77 futás

2015.01.02 Péntek, 14:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:34

Távolság

12 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Edzésleírás

hideg volt és a szél körönként 150 méteren elég zavaró volt, de ez is megvan. Az első 10 körben volt még a pályán 2 "elvetemült", de aztán 20 kört magányosan kocogtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:34	12	05:33	10.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

albke 3458 napja

Egs!

pumpett 3459 napja

Egs,làtom megint egy rekorddöntésre készülsz,ebben az évben,még több km-t akarsz bezsebelni,jó uton halafsz:-)).

Sz.A.T 3459 napja

Latom elkezdodott a 2015-os ev... Grat es egs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.