szaga77 futás

2015.01.03 Szombat, 11:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:15

Távolság

15 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi ónos eső után kb. 3 km-en küzdöttem, mint malac a jégen - a szó szoros értelmében. Kicsit fáradtan indultak a lábaim, de aztán beolajozódtak és bevizesedtek az időközben olvadó jégtől... Ennyit az év első 3 napjára :-D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:15 15 05:25 11.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!