szaga77 futás

2015.01.01 Csütörtök, 11:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:07

Távolság

10.5 km Szint: 59 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

mivel Debrecenben elmaradt a zújévi futás, így csatlakoztam a NYÍFUSE tagjainak önszerveződő újévi futásához. A "szervezők" is meglepődtek, hogy 20-an összejöttünk. Nagyon kellemes "túrát" tettünk a Sóstói erdőben. A talaj nagyon fagyos és göröngyös volt, de nagyon jó érzés volta kedves sporttársakkal közösen róni az idei első kilométereket.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:07 10.5 05:49 10.31 59 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

albke képe

albke 3453 napja

20!??? Meglepő! Gratulálok az akaraterődhöz. Sajnálom, hogy az idén elmaradt a jó hangulatú szokásos újévi futásunk :(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!