tomcsi bringázás

2015.01.02 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

40 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

görgőzés...térdkímélés...

ma Taylor játszik, az mindig ünnepnap, simán nyerni fog, a következők már neccesebbek, főleg a Gerwen elleni, ha bejutnak a döntőbe...sajna a sport m adja...az meg nincs, kapják be!

majd' el felejtettem, ma mindketten kaptunk egy hokát, stinson lett...ideje volt, a másik 1 éves...és mást szinte nem is hordtam...faca kis terepes, jójez aszfaltra is csoszogni... 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 40 03:00 20.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 3642 napja

Akkor csak nyomjad azokat a hosszúkat! :)

tomcsi képe

tomcsi 3642 napja

kevés az üzlet kint, mint itthon :-)

itthon, nomadsport.hu

van Miskolcon is...szerencséd van...

misk66 képe

misk66 3642 napja

Értem,itthon veszed vagy rendeled a neten?

tomcsi képe

tomcsi 3642 napja

annyival...egy jobb asics és nike is kerül ennyibe...de főleg ultracipők ezek, vagy maraton, ámátőröknek, 2:05 körül ebben nem fognak futni :-)

variáltak a modelleken, a lábfejrésze szűkült, ennek nem örülök, majd kiderül hasznos-e, a nyelve viszont gagyibb, simább, gondolom a könnyítés miatt, viszont az én rüsztöm magas, a BSZM-en ezt csinálta ki az asics...80 grammal könnyebb mint a régi...a külső "vászon" erősebbnek tűnik...mást felveszel ezután fapad...ennyi kényeztetés kell a lábnak, főleg ha sok hosszút rohangál...gyorsaság nem érdekel, feláldozom a viszonylagos lábkímélés oltárán...

misk66 képe

misk66 3642 napja

És tényleg annyival jobb mint az ára mutatja?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!