tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:00Távolság
16.1 km Szint: 180 mTempó
06:50 p/km (8.78 km/h)Edzésleírás
év első, és egyben utolsó futása :-)
elindultam Vereskörre, de kóborolt egy kutya, ezért visszafordultam és mentem a régi szintesebb helyen...2 pipilés lassított...a fene tudja mitől függ, van simán végigfutok 2 órát is nélküle...
szilveszter nem ittam túl magam, sőt kevesebbet ittam mint hétköznap :-))
ma is darts vb, már 8-ban vannak, hajrá Taylor, a LEGENDA!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:00 | 16.1 | 06:50 | 8.78 | 180 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
lassukapitany 3642 napja
Egészségedre! :) Mondjuk a kutyát és pipit most nem vágom..de segáz. Ja, meg azt sem, hogy miért utolsó futás. Azért igyál, mert a hidratáltság még így télen is fontos.
benifurnstall 3643 napja
Medve : mondjuk ez nálad nem semmi !
Tomcsi : egyben az utolso ? azt hittem mostmár kitart a ledület a következő dupláig !:D
necromedve 3643 napja
http://videoklinika.hu/tenke_idoskori_inkontinencia_hiperaktiv_holyag/
;)
Szilveszter nálam is ilyen volt, kirúgtam a hámból, lefeküdtem éjfél előtt. Kell valami extra a hétköznapokhoz képest. :D
runing 3643 napja
BUÉK !!!Te viszont nem " kóboroltál" pipit sem:-) egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3642 napja
kutya az kutya, 4 lába van, és félek tőle ha nem kerítésen belül van, pipi az pisi...inni iszok :-)
Taylor nyert, nem játszott jól de most elég volt ez is...