kádárévi erősport

2015.01.02 Péntek, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Idei év első erősítő edzése. Dolgoztam mindebre, tetőtől-talpig.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3645 napja

Tökéletes !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!