kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:21Távolság
7.4 kmTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
143
Edzésleírás
Ma nem bonyolítottam túl a koreográfiát. Bringaút oda-vissza. Az idő jó volt, a futás is. Nagyon fekszik mostanában ez a 7 kilis mocorgás. Valahogy ennyire vagyok kalibrálva.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:21 | 7.4 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 143 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
RunKa 3645 napja
Azért szívesen látnék egy nagypocakos kocogós futósfotót :)
kádárévi 3645 napja
Igen, úgy érzem van még jó pár hetem, hogy tudjak kocogni. A kacsák jól :) Köszi
RunKa 3645 napja
És a kacsák hogy vannak ? :-)
7 vagy nem 7, az mindegy, futásod szinte mindennap van, úgyhogy panaszra nincs ok. Szépen karban vagy tartva idénre is :) Egi !
Felszerelések
Reebok Realflex
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 3645 napja
Megkérem a férjet segítsen ebben :)