forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:07:00Távolság
1 kmTempó
07:00 p/km (8.57 km/h)Edzésleírás
Teli az éjszakai túra élményeivel hazakocogtam Ernőéktől, ahol pezsgőztünk s finom szilvapálnikát kóstoltunk Run-kával és Ernővel.
Bár a távolság nem volt nagy, a futás a végén nem jól ment. De hát bánya kánya!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
RunKa 3453 napja
Haha, ernő meglepődve mondta reggel, hogy kijelentetted, hogy te most hazafutsz,aztán konstatálta, hogy neki is lódultál és tényleg elkezdtél futni :) Egsi ! Holnap akkor f10 !
Briel 3453 napja
Na hallod, huszonegy-két kilométer éjszakai túra meg pezsgőzés után.... Biztos mert nem nyújtottál! :))))) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3453 napja
Nem kellett volna pezsgőt inni. Csak pálinkát. Abban van a hajtóanyag! :)) Egs!