Edzésleírás
Kb. 8 km a Gellért-hegyen, benne némi iramváltás
- 2 kör a Ménesi úton = 6 km
- 2 km fel a Búsuló Juhász étteremig + vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:19 | 8 | 04:25 | 13.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |