PecsiPeter bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:36Távolság
6.3 kmTempó
03:16 p/km (18.35 km/h)Edzésleírás
Két új módszert próbáltam ma a derekam gyógyulásáért, ezek annyira be is jöttek, hogy hazaérkezvén Fehérvárról ki is gurultam kicsit tekerni.
4 óra autóban zötykölődés után jól esett mozogni végre, viszont olyan hideg volt, illetve annyira fájdalmasra fázott a kezem a kesztyű ellenére is, hogy hamar haza kellett forduljak.
Hát, az újévi tekerés elég soványra sikerült, de ez van, minden esetre megkezdtem az aprítást 2015-ben is ;).
Főtér :
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:36 | 6.3 | 03:16 | 18.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
PecsiPeter 3409 napja
Egyik egy nekem újfajta nyújtás gyakorlatsor, másik egy mágneses deréköv.
;)
necromedve 3409 napja
A 4 óra autóban zötykölődés elég fura módja a derékfájás kikúrálásának. :P Mi volt a másik? :D
Kovács Krisztián 3409 napja
Szerintem ennél idén csak több lesz :) BUÉK Nektek!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dizs007 3408 napja
BUEK
Jobbulast Hajra iden is