Edzésleírás
Megvolt az év első futása.
Kimentem a határba. Nagyon jó volt a fagyos, üres, csendes határ.
Szakaszok:
1. 10:07; vissza: 8:55;
2. 9:27; vissza: 9:20;
3. 35:49;
75g;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:38 | 13 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kincsoo 3652 napja
B. Ú. É. K!!