PecsiPeter Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:00Távolság
5 kmTempó
27:12 p/km (2.21 km/h)Edzésleírás
Csitáry uszoda, Fehérvár.
Mivel a tegnapi futáson beállt a derekam mint a gerely, így a futást hagynom kellett mára. Úszásnál nincs gond, azt bírja. Úgy látszik én is bírom :), bár az utolsó 500 már nem annyira esett jól, de kerek számot akartam.
Mindjárt jobban esett így az ebéd meg a délutáni alvás :).
Holnap jó lenne szaladgálni megint, ez a project-et meg is támogattam egy kis voltaren kúrával...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:16:00 | 5 | 27:12 | 2.21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
necromedve 3416 napja
Ha nem megy a futás, max letolsz holnap is egy ötöst a medencében. ;) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
benifurnstall 3409 napja
Mydeton + Cataflam !:)
bár az uszás sem rossz , a Csitáry meg fenomenális ugye medve ?!:D