Amatőr futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:35:06Távolság
7 kmTempó
05:01 p/km (11.97 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Maratonváltó, Team Kivi csapat, első futóként. Csak érzésre hagyatkoztam, a végigszenvedett, betli hét vajon mit enged majd. Majdnem az egész táv alatt együtt futottam eftomival, aki a végén keményen otthagyott. :) Nagyszerű partner volt, nélküle nehezebb lett volna, köszönöm!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:26 | 3 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 163 | |
| 00:09:42 | 2 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 172 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
mjoci 5491 napja
Nagyon jó voltál, mind a két körben.
kán 5491 napja
Ügyes vagy Gábor, és sikeres felkészülést a Nagy Célhoz!!!!
eftomi 5491 napja
Köszönöm a kellemes társaságot! Végig poénkodtuk a távot, azért ment könnye(bbe)n! :-)
Steve 5491 napja
A közepén keményen mentél, gratula:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Katka 5490 napja