Edzésleírás
Ez a szél nagyon kemény volt, átfújt a sapkámon, így aztán nagyjából a kiskörömet futottam visszafelé. Egyébként egész jól ment, ha nem akart lefújni a pályáról a szél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:45 | 12.83 | 05:31 | 10.88 | 20 | 75 | 0 | 145 |