pocihontas futás

2014.12.26 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

11 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Ejjel megerkeztunk Erdelybe, delelott tudtunk egy jot aludni,igy delutan johetett a futas. Vegig esett a ho,hodara de a talaj meg tiszta sar volt. Konnyu futas Attilaval. Bent a hazban erosites hat has, comb, vadli.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 11 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!