Edzésleírás
Ejjel megerkeztunk Erdelybe, delelott tudtunk egy jot aludni,igy delutan johetett a futas. Vegig esett a ho,hodara de a talaj meg tiszta sar volt. Konnyu futas Attilaval. Bent a hazban erosites hat has, comb, vadli.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 11 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |