zozo.m futás

2014.12.26 Péntek, 08:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:13:44

Távolság

22.1 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
53
Maximum
160

Edzésleírás

3 kör a szigeten, kicsit okosabban futottam mint tegnap, így a második és harmadik kör is jó érzésű lett. És még fokozóra is sikeredett.. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:13:44 22.1 06:03 9.92 0 53 160 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ZeRoberto képe

ZeRoberto 3468 napja

Zozó szép távokat pakolsz a héten a futóművekbe:-)

toncso képe

toncso 3469 napja

 

   Alakul  a Hét,  alakul.....

galagyuri képe

galagyuri 3469 napja

Jo koran mentel! Egs!

Felszerelések

New Balance 965 Mens