tomikaga 10.58 km Futás 2014-12-24-n 14:21-kor

tomikaga futás

2014.12.24 Szerda, 14:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:03

Távolság

10.58 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

102

Maximum

155

Edzésleírás

Leves kész, hús a sütőben,

Tomika futópipőben. :)

Ezzel a futással kívánok minden barátomnak, ismerősömnek, futótársamnak boldog, békés karácsonyt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:03	10.58	05:12	11.53	0	102	155	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Briel 3482 napja

Hűűű, de siettél haza! :))) Egészségedre!

Boldog Karácsonyt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.