tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:18Távolság
12.04 kmTempó
05:30 p/km (10.90 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
104
Maximum
156
Edzésleírás
Elég durván fújt a szél, sajnos túl jól felkészültem rá, jól felöltöztem. Kár volt :( Ez látszik a tempón is, eléggé melegem volt. De azért jól esett, jól kikapcsoltam az egész napi takarítás után :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:18 | 12.04 | 05:30 | 10.90 | 0 | 104 | 156 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Briel 3576 napja
Mit kell látni a tempón? Tök jól mentél! :)
Már észrevettem, hogy civilben, tehát rendes ruhában, télikabátban mindig hidegebbnek érzem az időt, mint futócuccban. A szél meg pláne becsapós!
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3575 napja
Szép távot kanyarítottál, egs!
Erős szélben erős tempó, aztán már nem is fázik az ember fia! :)