tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:12Távolság
12.56 kmTempó
05:31 p/km (10.89 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
100
Maximum
151
Edzésleírás
Két nap masszív evés után úgy voltam, mint az egyszeri kutya, akit kikötöttek és két nap után engedtek el. Jól el is szaladtam és alig akartam visszamenni. :) :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:12 | 12.56 | 05:31 | 10.89 | 0 | 100 | 151 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Tündüs 3476 napja
Én most perpill képtelen lennék így szaladni, elismerésem !! Egs!
Briel 3477 napja
Két nap masszív evés után jó nagyot szaladtál, tényleg! Irigyellek, nekem a 8 kili bőven elég volt, és hát hol van a tempóm a Te száguldozásodhoz képest! Nagyon jól mentél tekintve a decemberi időszakot! Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3476 napja
Bele is húztál rendesen! Egs!
Te is bejglit használsz doppingként? :-)