galagyuri 14.4 km Futás 2009-05-16-n 07:01-kor

galagyuri futás

2009.05.16 Szombat, 07:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:06

Távolság

14.4 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2kor+odavissza, nem megy jol, valszeg alvashiany,es a maraton miatt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:06	14.4	04:48	12.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

galagyuri 5700 napja

A draft mar kesz....ma este befejezem...Igazad van!! De a sok muffintol, hamburgertol shahtol kicsit lelassultam....

Figyúúú!!! Voltál a Los-Angeles Maratonon! Nyolcadik lettél!!!!!!! A Melrose-Placén nyaltad a fagyit! Long-Beachen süttetted a hasadat, a Baywatchos csajokkal!! A Rodeo Driven shoppingoltál, és egy k....va blogot sem írsz!! Hmmm! Pedig mi már nagyon várjuk!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.