Edzésleírás
2 Varembe-km a 2-es pályán. Senkit se előztem be, csak az elején nem voltak hullámok. Annyira nem is fáradtam el, de következő este elmaradt a futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:10 | 2 | 27:35 | 2.18 | 0 | 0 | 0 |