Edzésleírás
25 Carouge-kör. Elég meleg vlt, de teljes felszerelésben kezdtem, ellenkező irányban indulva először. 6 km után fordítottam, utána rögtön kezdett fájni a bokám, végül 10 km lett a vége. Tegnapiu csokit és bort még éreztem, összességében elégedet vagyok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:25 | 10 | 05:51 | 10.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |