2014.12.20 Szombat, 11:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:25

Távolság

10 km

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Edzésleírás

25 Carouge-kör. Elég meleg vlt, de teljes felszerelésben kezdtem, ellenkező irányban indulva először. 6 km után fordítottam, utána rögtön kezdett fájni a bokám, végül 10 km lett a vége. Tegnapiu csokit és bort még éreztem, összességében elégedet vagyok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:25 10 05:51 10.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!