Edzésleírás
200 mell, 100 tutaj, 200 gyors bem., 800 gyors, 4*100 gyors, 150 játék levezetés. sajnos a szemüvegemmel nem tudtam megbarátkozni, állandóan befolyt a víz, pedig mára több volt az adag.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 1.85 | 37:50 | 1.59 | 0 | 0 | 0 |