jocccc Úszás

2009.05.15 Péntek, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

1.85 km

Tempó

37:50 p/km (1.59 km/h)

Edzésleírás

200 mell, 100 tutaj, 200 gyors bem., 800 gyors, 4*100 gyors, 150 játék levezetés. sajnos a szemüvegemmel nem tudtam megbarátkozni, állandóan befolyt a víz, pedig mára több volt az adag.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 1.85 37:50 1.59 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Arena Aqua Racer