Limonade Joe 5.74 km Futás 2009-05-15-n 19:10-kor

Limonade Joe futás

2009.05.15 Péntek, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:32

Távolság

5.74 km

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Gurultam 10 kört az Orczyban. Olyan 2:40-2:35 közötti konstans sebességgel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:32	5.74	06:32	9.18	0	0	172	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mamba 5617 napja

Örülök, hogy jobban vagy LJ! :o)
Kellene egy kis sótabi, nagyon fontos. Olyan 3 hét múlva mindenképp. Hol tudunk majd összefutni?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.