Limonade Joe 5.84 km Futás 2009-05-12-n 19:10-kor

Limonade Joe futás

2009.05.12 Kedd, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:42

Távolság

5.84 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Körbegurultam néhányszor az Orczyt. Pulzus az egekben, de én nem bírom a még lassabb tötyörgést. Abba én belehalok. A lábam vitt volna, de szerencsére a tüdőm nem bírja a nagyobb tempót. Meg a térdem is bejelzett. Mindegy, majd lenyúlom a lányom törött lábáról egy kicsit a borogatást.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:42	5.84	06:17	9.55	0	91	176	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo 5529 napja

Hajrá Joe!
Az a néhány deka, hamar leolvad rólad :)
Naplózz mi meg dicsérünk :P

Blue 5529 napja

Csak lassan,óvatosan a visszatéréssel,hogy nemsokára elmondhasd:

Visszatértem!:)

Nicol 5529 napja

Khm. Khmm ejnye ejnye Gombóc Artúrkám!
Tessék szokni a tötyörgést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.