dorik 10.3 km Futás 2014-12-24-n 16:00-kor

dorik futás

2014.12.24 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

10.3 km Szint: 10 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Előre lefutottam a Szenteste kokuszgolyó és vak Kerstman csokifigura kalória adagját :) Amúgy nálunk csak szerény marhahús-zöldség kombó volt. Valahogy nem akarunk egész napokat a konyhában állni mint azt a jó magyar szokás tartja.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	13	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 3463 napja

Kellemes Ünnepeket! :-)

Felszerelések

Saucony Triumph 9

Nike high compression top zöld

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.