kádárévi 7.1 km Futás 2014-12-20-n 14:30-kor

kádárévi futás

2014.12.20 Szombat, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:55

Távolság

7.1 km Szint: 10 m

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Ma kicsit nehezen indultam, nem volt sok kedv a szél miatt. Aztán kellemes meglepetés ért, mert egyáltalán nem volt nagy a szél délutánra. A ligetbe mentem ki, szép volt az idő megint. Éljen a decemberi tavasz/ősz, vagy nem tudom mi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:55	7.1	06:20	9.48	10	0	150	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 3423 napja

Tavaszra szavazok :) Egi, klassz, hogy ennyire jól bírod, újra egy kemény hét :)

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.