kádárévi futás

2014.12.19 Péntek, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:40

Távolság

7.3 km Szint: 18 m

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
146

Edzésleírás

Nagyon szuper az idő, nem győzök betelni vele. Kellett vinnem napszemüveget, mert annyira süt a nap. Nagyon nehéz elhinni, hogy karácsony lesz és nem húsvét :) Ma is Duna+liget volt a kör, csak fordítva futottam az útvonalat. Ez a térképen természetesen nem látszik :)

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:40 7.3 06:15 9.59 18 0 146 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3658 napja

Épp a karácsonyhoz illik :D Egi ! Ma szombat van, itt ülök a gépnél és úgy vakít befelé a napocska, hogy csak na :) Tényleg csodás ! Kék az ég, fehér felhők...

Felszerelések

Reebok Realflex